Prázdniny!

Ahooj! :-)

Prázdniny nám utíkají jako voda a než si člověk vůbec stihne pořádně uvědomit, že už začaly- je týden pryč!

V pátek se chystáme k moři a já, než abych se snažila vypadat skvěle do plavek, jsem teď ještě lenivější a mlsnější než obvykle.. a čekám na zázrak.

Kromě toho, že teda jím a plácám sebou doma jsem se dokopala k tomu něco podniknout a v sobotu jsme s mým klukem vyrazili na brusle a dali jsme si pěkných 30km. S kamarádkou jsme si zase trochu daly do těla na bazéně. Tak alespoň něco, když už nic.. a zítra mají v Contours den otevřených dveří, tak uvažuju, že zkusím lekci TRX, ale mám z toho celkem nahnáno.

Taky jsem se vrhla do pečení- což mi na váze sice moc neubírá, ale suprově mě to zabaví.

Upekla jsem banánovo-arašídový tvarožník pro mého miláčka k narozeninám, podle receptu ZDE, a byl opravdu ÚŽASNÝ! doporučuji

A taky už jsem se dvakrát vrhla do banánových brownies s arašídovým máslem a malinami podle Healthy Lifestyle By Me, s tím že jednou jsem nahradila maliny červeným rybízem a chutnalo to taky ohromně! :-)

je to jednoduché a vážně dobré!

A co vy? Jak zaháníte prázdninovou nudu? :-)

Anyna

Novinky

Ahoj,
jako možná víte Verunka na svém blogu vyhlásila soutěž o nejlepší kaši.
Abych nezůstala pozadu a měla taky šanci získat nějákou ze skvělých výher zapojila jsem se i já.

Moje kaše má číslo 12 a byla bych moc ráda, kdyby od vás dostala hlas. Na oplátku vám můžu slíbit nějáké nové příspěvky a recepty, protože vím, že jsem se poslední dobou blogu moc nevěnovala.

PRO MOJI KAŠI MŮŽETE HLASOVAT ZDE, jak už jsem zmínila- číslo 12

nebo NA FACEBOOKU ZDE

Taky bych vám chtěla říct, že jsem si za vysvědčení pěkně nadělila a kromě nových šatů a několika dalších letních kousků do skříně jsem si nadělila i do kuchyně a to přesněji: celozrnné těstoviny, celozrnný kuskus a agáve sirup :-) Takže až z těchto "novinek" něco vyčaruju, určitě se s vámi podělím o dojmy a nápady.

A aby toho nebylo málo udělala jsem si i vlastní domácí Arašídové máslo!

Levné a rychlé! Recept máte TADY!

Přeju vám všem krásné prázdniny! :-)

Anyna

Začínám

Ahojte,

jelikož se ze mě poslední dobou stal tak trochu "blogový maniak" a každý večer si prohlížím desítky nových stránek plných receptů, fitfam výzev, cvičení a všelijakých inspirací, rozhodla jsem se, že se i já do jednoho svého blogu pustím. A JE TO TADY!

Hned pro začátek bych měla říct, že se ve zdravém jídle moc nevyznám. Asi si teď ťukáte na čelo, proč si teda zakládám tenhle blog, když vám moc nemám co říct, ale snad to se mnou nebude tak zlé.
Každý se zdravým rozumem dokáže alespoň trochu odhadnout co zdravé je a co není. Tak to mám i já. Tedy kromě toho, že mám dost načteno z internetu a časopisů.
Ale proto, že jsou mi kraťasy z loňského roku o něco volnější- což je milé překvapení- určitě se to co dělám a jím nedá považovat za úplně špatné.

O MNĚ
Jsem 17-letá holka, která stejně jako většina ostatních není spokojená se svou postavou.
Už jako miminko jsem byla hrozně baculatá. Naštěstí se to v průběhu let trošku vytratilo a nikdy jsem neměla žádné extrémní problémy s váhou (-myslím obezitu, nebo něco v tom smyslu). Svoji váhu jsem ale nikdy neřešila, spíš naopak. Sama sobě jsem pořád opakovala že se ze mě nestane jedna z těch holek, které odmítají hamburgery kvůli štíhlé linii. Když jsem měla peníze, prostě jsem si zašla do obchodu, koupila čokoládu a s klidným svědomím ji snědla.. Tak to šlo poměrně dlouho. Asi do konce roku 2013.

Na začátku letošního roku z mého kluka vylezlo, že jsem možná trochu tlustší než by chtěl a že bych měla začít něco dělat. Za tyhle kruté, ale upřímné slova jsem vyplakala snad moře slz, ale pořádně mě nakoply k činům. Začala jsem se zajímat o zdravé jídlo a začala trochu víc cvičit. Hodně mě motivovaly fotky na Instagramu a konečně jsem si uvědomila, že zdravý životní styl je pro moje tělo mnohem lepší. A tak se snažím...
A SNAHA SE CENÍ! :-)

Anyna